Jabučni ocat, tj. njegova octena kiselina pomaže u uspostavi normalnog metabolizma, smanjuje neutaživu želju za masnom i slatkom hranom, pravi je prirodni neprijatelj bakterijama ali i pomaže u čišćenju bubrega i mokraćnog sustava od nakupljenih otrova. I na kraju, povećava koncentraciju i umne sposobnosti, što je važno tijekom stresnog perioda dijete. Sve u svemu ima impozantno djelovanje. Testirajte se i saznajte da li trebate mršavjeti uz pomoć jabučnog octa?
Za zgrušnjavanje jela umjesto zaprške napravite pire od povrća iz juhe ili pire od krumpira.
Najbolji dodatak prehrani za smanjenje simptoma alergija je:
