Crvena riža + Omega jednako su učinkovite kao i lijekovi statini
Kombinacija omega-3 iz kapsula ribljeg ulja, crvene riže i prilagodba životnog stila značajno snižava razine kolesterola, i to u nešto većoj mjeri kao i dnevna doza statina, stoji u istraživanju objavljenom u Mayo Clinic Proceedings.
Toksična ljepota
Jeste li svjesni koliko kozmetičkih proizvoda dnevno nanesete na Vašu kožu? Znanstvenici su statistički izračunali da prosječna žena nanese dnevno na svoje lice 13 kozmetičkih proizvoda. Muškarci nanose na svoju kožu nešto manji postotak kozmetičkih proizvoda, no jo…
Omega je novo anti-age sredstvo
Omega-3 masne kiseline sudeći po novom istraživanju provedenom na kalifornijskom sveučilištu u San Franciscu mogu usporiti biološki proces starenja stanica. Jedan od pokazatelja starenje stanica je dužina telomera na kromosomima, što su one kraće to su stanice starije.…
Acai pozitivno utječe na smanjenje kolesterola
Pulpa ljubičastih Acai (asai) bobica, autohtonog brazilskog voća može suzbiti štetne posljedice visoko masne prehrane poput one tipične Američke ili McDonald i smanjiti rizik za razvoj visokog kolesterola u krvi, glavnog uzročnika bolesti krvožilnog sustava. Istraživanje…
Detoksikacijska dijeta
Blagdani su iza nas, a vi osjećate umor, imate oslabljeni imunitet, ispucanu kosu, kožu bez sjaja, prekomjernu tjelesnu težinu, sporu probavu, slabu koncentraciju, glavobolje,… sve su to znakovi da je vaš organizam opterećen toksinima te da vam je potrebno jedno dubinsko č…
Vitamin K2 osigurava zdravlje kostiju i krvožilnog sustava
O vitaminu K rijetko se piše. Njega se uglavnom veže uz proces zgrušavnja krvi, međutim osim te funkcije vitamin K igra važnu ulogu u zaštiti od krvožilnih bolesti prvenstveno ateroskleroze. Ovaj nutrijent bitan je i u sprječavanju osteoporoze. Na žalost deficit vitamina…
Artičoka olakšava blagdansku probavu
Dolazi nam blagdansko vrijeme uživanja u masnoj i kaloričnoj hrani. Osobe koje imaju problema s probavom pod većim su iskušenjem kako umanjiti svoj problem, a opet da se ne odreknu baš svih blagdanskih delicija. Znanstveno je potvrđeno da listovi artičoke sadrže gorke tvari…
Encian je najbolja korporativna web stranica za 2009. godinu
Nacionalna Internet nagrada Vidi Web Top 100 dodjeljuje se najboljim hrvatskim web stranicama. Žiri od 36 stručnjaka određivao je 100 najboljih hrvatskih web stranica za 2009. godinu. Nagrade su dodijeljene u deset kategorija: Korporativne stranice; Mediji, novosti i oglasnici…
Soja štiti od raka debelog crijeva
Američki znanstvenici otkrili su novu tvar u soji koja može spriječiti razvoj raka debelog crijeva. Riječ je, kako autorica studije dr. Julie Saba otkriva, o prirodnim masnim molekulama – sfingadienima. Sfingadieni uništavaju mutirane stanice, stanice raka, što je najdjelotvorniji…
Glukozamin i omega-3 dobitna kombinacija za zglobove
Njemački znanstvenici pokazali su da je za smanjenje boli kod osteoartritisa učinkovitije koristiti kombinaciju glukozamina i omega-3 masnih kiselina nego samo glukozamin. Istraživanje je obuhvatilo 177 osoba s osteoartritisom kuka ili koljena kod kojih je bol bila umjereno…
Recepti za mršavljenje
Za zgrušnjavanje jela umjesto zaprške napravite pire od povrća iz juhe ili pire od krumpira.
